Все курсы ПетербургаКурсы самообороны, школы боевых искусствЧэнь Тайцзицюань — курсы самообороны

Чэнь Тайцзицюань — курсы самообороны

Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3,00)

В нашем клубе мы изучаем тайцзицюань стиля Чэнь. В программу обучения входят:

Взрослые

1-й год. Разучивание базовых принципов тайцзицюань; упражнения на развитие сухожилий, разработку суставов; дыхательные упражнения; упражнения на развитие внутренней энергии; развитие усилия спирального скручиваеия (чаньсыцзинь); разучивание первой формы тайцзицюань стиля Чэнь (83 позиции).

2-3-й год и далее

Далее по желанию практикующего выбирается оздоровительное направление или боевой аспект тайцзицюань.

Оздоровительное направление.

Углубленная работа по развитию сухожилий, суставов, внутренней энергии, дыхания; углубленное изучение 1-й формы; разучивание 2-й формы (паочуй), форм с предметами (оружием) Чэнь тайцзицюань: сабля, меч, веер, двойная сабля, двойной меч, копье, чуньцю дадао (алебарда).

Боевое направление.

Силовая работа — упражнения с шестом, железной палкой, каменным мячом, даньши; внутренняя работа — развитие внутренней силы; саньшоу — разучивание методов защиты и атаки тайцзицюань стиля Чэнь; изучение «4-х методов» — удары руками, ногами, методы контролей и болевых захватов, бросковая техника; боевое применение движений 1, 2-й форм тайцзицюань стиля Чэнь. Развитие усилий (цзинь) тайцзицюань. Практика туйшоу, развитие навыков самообороны и рукопашного боя.

Для детей

Проводим занятия с детьми: упражнения на развитие силы, ловкости, координации. Разучивание базовых принципов тайцзицюань, в дальнейшем изучение 1 и 2-й форм тайцзицюань стиля Чэнь, форм с оружием (сабля, меч, копье, веер и т.д.). Приобретение навыков парной работы в упражнениях туйшоу, развитие базовых навыков самообороны — удары ногами, руками.

comments powered by HyperComments

Информация для представителей "Чэнь Тайцзицюань — курсы самообороны"

Здравствуйте, уважаемый представитель организации "Чэнь Тайцзицюань — курсы самообороны"!

На этой странице находится краткая информация о Вашей организации, а также отзывы о ней. Если Вы считаете, что эта информация может быть полезна Вашим потенциальным клиентам, рекомендуем поставить ссылку на эту страницу на своем сайте: очевидно, что отзывы на независимом сайте будут иметь для потенциального клиента больший вес, чем отзывы, размещенные на сайте организации. Если на этой странице пока нет отзывов, напишите их скорей попросите тех, кто обучается у вас, написать их :)

Ниже несколько вариантов ссылок, которые мы предлагаем разместить: просто скопируйте код из поля формы и вставьте в код страниц своего сайта.

  • Адрес: метро «Маяковская», ул. Маяковская, д.8.
  • Телефон: 8 (812) 435-45-11
  • Сайт: qinglong.ru
Марина Курило
2012-03-02 17:57:23
Я ходила на курсы французского языка. Группа была небольшая(5 чел), что позволяло преподавателю уделять внимание, много внимания каждому из нас. Я считаю, что все зависит от преподавателя. Учитель нам достался очень хороший. Помимо основного учебника, по которому мы занимались, она постоянно давала дополнительные задания и приносила дополинтельный материал и собственные разработки. И на занятиях не было скучно, это главное, на часы смотреть не приходилось и 2,5 часа иногда буквально пролетали. А главная заслуга школы состоит в том, что они подбирают таких высококвалифицированных преподавателей, которые со знанием и удовольствием занимаются преподаванием.
 

Новые отзывы о курсах