Занятия йогой

Все Занятия йогой Санкт-Петербурга на одном сайте: полный список организаций, контактные данные, отзывы.

Клуб беременных Стихиаль

Клуб беременных «Стихиаль»

Адрес:

Санкт-Петербург, улица Васи Алексеева, 14

Санкт-Петербург, улица Руднева, 22

Санкт-Петербург, улица Латышских стрелков, 1


Телефон: +7 (921) 373-39-55
Метро:


Студия йоги Yogaliving

Студия йоги Yogaliving

Адрес: Санкт-Петербург, улица Котина, 2, корпус 3
Телефон: +7 (981) 132-92-03
Метро:


Клуб смешанных единоборств Пальмира

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д.19, к.1, ул. Политехническая, д.17, к.2
Телефон: +7 (812) 956-67-99
Метро:


Центр йоги PARINAMA Йога

Адрес: Санкт-Петербург, Дибуновская, 50, 1 этаж
Телефон: +7 (812) 951-85-01
Метро:


Йога-центр ЭнЖи

Йога-центр ЭнЖи

Адрес: Санкт-Петербург, Казанская ул., 8/10
Телефон: +7 (812) 951-42-31
Метро:


Йога-центр Йога для Всех в Выборгском районе

Адрес: Санкт-Петербург, Новолитовская ул., 7
Телефон: +7 (812) 933-20-70
Метро:


Студия Роста на Васильевском острове

Адрес: Санкт-Петербург, Гаванская улица, 42
Телефон: +7 (812) 497-28-07
Метро:


Йога-студия Практика Здоровья на Литейном проспекте

Адрес: Санкт-Петербург, Литейный проспект, 46
Телефон: +7 (812) 400-22-05
Метро:


Центр йоги Айенгара Экаграта

Адрес: Санкт-Петербург, пр. Римского-Корсакова, д. 33
Телефон: +7 (812) 495-12-78
Метро:


Центр йоги Атта

Йога-центр АТТА

Адрес: Санкт-Петербург, Сердобольская ул., 65
Телефон: +7 (905) 206-00-52
Метро:


Центр Парайога

Адрес: Санкт-Петербург, Василеостровский район, 10-я линия В.О., 59, 5 этаж; БЦ Маркусъ
Телефон: +7 (906) 259-13-05
Метро:


Домашняя Школа Йоги Натараджа

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Достоевского, д. 23
Телефон: +7 (921) 354-01-54
Метро:


Общественная организация «Петербургская школа йоги»

Адрес: Санкт-Петербург, пр. Энгельса, д.33, ТЦ "Светлановский", 5 этаж.
Телефон: +7 (921) 380-81-54
Метро:


Фитнес-центр и Школа боевых искусств «Fitness-family»

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Типанова, 27/39, ТРК Космос
Телефон: +7 (812) 244-43-33
Метро:


Школа боевых искусств «Sportmix»

Адрес: Санкт-Петербург, Большой Казачий пер., 11
Телефон: +7 (812) 921-82-22
Метро:


Йога-центр «Самадева»

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Гагаринская, 7
Телефон: +7 (965) 022-32-45
Метро:


Студия йоги «Аэро Йога»

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Льва Толстого, 1, корп.3
Телефон: +7 (812) 964-14-74
Метро:


Школа йоги «Патанджали»

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Авиационная, 19
Телефон: +7 (911) 923-17-46, +7(906)269-22-69
Метро:



Занятия йогой в Санкт-Петербурге

Понятие «йога» зародилось еще в Древней Индии, однако сегодня занятия йогой находятся на пике популярности. Система йоги имеет в своей основе методы, помогающие управлять психикой и физиологией человека. Само слово йога происходит от санскритского «yoga», что означает созерцание, сосредоточение. Йога обладает свойством воздействовать на личность человека, с ее помощью, вы сможете обрести физическое совершенство и укрепить дух. С помощью йоги контролируются пять источников жизни: дыхание, сон, диета, расслабление, позитивный жизненный настрой. Йога осваивается постепенно ступень за ступенью.

В основе йоги лежат три типа упражнений: физические (асана), дыхательные (пранаяма), медитация. Осваивая эти упражнения ступень за ступенью, постепенно можно научиться осуществлять контроль над своим вниманием, научиться контролировать свои эмоции, укрепить физическое здоровье и психику. Упражнения йоги помогут вам обрести идеальный баланс между напряжением и расслаблением, поэтому они не вызывают усталости. Само учение йоги позволяет наполнить жизнь гармонией и радостью. Начав занятия йогой желательно не бросать на середине, здесь важно постоянство, только тогда будет результат. После нескольких занятий йогой, становишься более осознанным, изменяется система восприятия мира. Что в итоге, делает личность более позитивной и гармоничной.

 
 

Новости →

Недавно добавленные курсы →

  • 13.01.2017
    Учебный центр компании «Практическая Механика»

    г. Санкт-Петербург, ул. Маршала Говорова, д. 52

  • 27.12.2016
    Школа танцев ШТАБ

    Творческую лабораторию ШТАБ нельзя назвать обычной танцевальной школой. Это все лучшие направления уличной культуры танцев, собранные в ...

  • 27.12.2016
    «Фабрика боевых искусств» (Fight Fabrika)

    «Фабрика боевых искусств» – бойцовский спортклуб нового формата. Он предлагает множество спортивных направлений абсолютно для всех: для ...

  • 21.12.2016
    Студия танцев Show Time

    Танцы способствуют хорошему настроению и придают уверенности в себе, поэтому их популярность возрастает с каждым днём. Что собой ...

  • 15.12.2016
    Школа бокса №1

    Спортивная школа бокса №1 в Санкт-Петербурге ведёт на собственной арене обучение юных и опытных спортсменов. Типы занятий в школе бокса ...

  • 15.12.2016
    Клуб единоборств «Версус»

    Спортивный клуб единоборств «Версус» в Санкт-Петербурге приглашает любителей спорта, как взрослых, так и детей на занятия по кикбоксингу и ...