Студия йоги «Анахата»

Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3,00)

Если ранее вы никогда не имели возможности начать заниматься йогой, то теперь вы можете посетить пробное занятие в студии йоги «Анахата». Вам лишь нужно позвонить по контактному номеру студии и предварительно записаться. С посетителями пробных уроков работают опытные преподаватели, которые помогают определиться новичкам с подходящей программой занятий. Начинающие йоги также узнают на вводном занятии много интересного о достоинствах Метода Айенгара.

Практика йоги Айенгара в студии «Анахата»

Если вы захотите заниматься йогой в студии «Анахата», то вам предстоит столкнуться, прежде всего, с так называемой йогой Айенгара. Данный метод обладает рядом весьма интересных особенностей. Во время практики данного вида йоги человеку приходится пребывать в статичном состоянии более продолжительное время. Такое новшество позволяет заметно усилить воздействие асан на организм. Положительное воздействие ощущают все системы человеческого тела. Оно ощущается мышцами, связками, суставами, внутренними органами. Подобного рода практики йоги, без сомнения, также отражаются и на эмоциональном состоянии человека. Оно меняется, безусловно, в позитивную сторону.

При использовании метода Айенгара значительное внимание уделяется постепенному развитию практики. Так, простые позы и упражнения могут выполняться и изучаться сколь угодно долго, если ученик не усвоил их в должной мере. Нет никакого смысла переходить к более сложным асанам, если новичок не может совладать с основами,с азами. Сложные позы в системе йоги Айенгара не рекомендуется использовать новичкам еще и потому, тело их еще имеет слишком мало гибкости, силы и стабильности. В таких условиях сложные упражнения принесут больше вреда, чем пользы. Да и они банально не будут выполнены должным образом.

comments powered by HyperComments

Информация для представителей "Студия йоги «Анахата»"

Здравствуйте, уважаемый представитель организации "Студия йоги «Анахата»"!

На этой странице находится краткая информация о Вашей организации, а также отзывы о ней. Если Вы считаете, что эта информация может быть полезна Вашим потенциальным клиентам, рекомендуем поставить ссылку на эту страницу на своем сайте: очевидно, что отзывы на независимом сайте будут иметь для потенциального клиента больший вес, чем отзывы, размещенные на сайте организации. Если на этой странице пока нет отзывов, напишите их скорей попросите тех, кто обучается у вас, написать их :)

Ниже несколько вариантов ссылок, которые мы предлагаем разместить: просто скопируйте код из поля формы и вставьте в код страниц своего сайта.

  • Адрес: Санкт-Петербург, ул. Всеволода Вишневского, 12а, БЦ Резон, эт. 3, пом. 301
  • Телефон: +7 (965) 097-06-77
  • Время работы: пн 08:00-22:00; вт 11:00-22:00; ср 09:30-22:00; чт 10:30-22:00; пт 08:00-22:00; сб,вс 10:30-16:00
Марина Курило
2012-03-02 17:57:23
Я ходила на курсы французского языка. Группа была небольшая(5 чел), что позволяло преподавателю уделять внимание, много внимания каждому из нас. Я считаю, что все зависит от преподавателя. Учитель нам достался очень хороший. Помимо основного учебника, по которому мы занимались, она постоянно давала дополнительные задания и приносила дополинтельный материал и собственные разработки. И на занятиях не было скучно, это главное, на часы смотреть не приходилось и 2,5 часа иногда буквально пролетали. А главная заслуга школы состоит в том, что они подбирают таких высококвалифицированных преподавателей, которые со знанием и удовольствием занимаются преподаванием.
 

Новые отзывы о курсах